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Unterstützt dich beim Abnehmen2
Vitamine & Mineralien für den Stoffwechsel1
In nur 30 Sekunden zubereitet
Ohne Zuckerzusatz
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Enthält 3.600 g · 27,50 € / kg · inkl. MwSt. & Versand

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  • 30 Tage Geld zurück
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  • 1–3 Tage

Abnehmen scheitert oft nicht am Wissen. Sondern am Alltag.

Qomplete macht genau das einfacher: eine vollwertige Mahlzeit in 30 Sekunden – ohne Hungern und ohne Kalorienzählen.

53,5 %

der Erwachsenen in Deutschland sind übergewichtig – 19,0 % haben Adipositas.*

80–85 %

der Menschen, die eine Diät machen, nehmen das verlorene Gewicht innerhalb von 5 Jahren wieder zu.**

* Schienkiewitz et al., Journal of Health Monitoring, 2022 (RKI)
** Hall & Kahan, Medical Clinics of North America, 2018

Qomplete Meal im Alltag

Kundendaten nach 3 Monaten

Qomplete funktioniert, weil es in den Alltag passt.

Qomplete ist lecker, schnell zubereitet und einfach umzusetzen. Doch entscheidend ist, was nach der ersten Euphorie passiert: Bleiben Menschen wirklich dran?

Hier sind Rückmeldungen aus unserer Kundenbefragung.*

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berichteten von ersten Fortschritten beim Abnehmen.*

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schätzen das angenehme Sättigungsgefühl nach einer Portion.*

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lieben die einfache Zubereitung und Zeitersparnis im Alltag.*

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würden Qomplete Meal einem klassischen Proteinshake vorziehen.*

*Interne Kundenbefragung über einen Zeitraum von drei Monaten 2026 (n=300).


Qualität, der du vertrauen kannst.

Extern laborgeprüfte Qualität mit transparenten Analysen – jederzeit einsehbar und ohne Kompromisse:

  • Extern laborgeprüft
  • Transparente Laboranalysen
  • Klare Nährwerte pro Portion
  • Qualitätsgeprüfte Inhaltsstoffe
★★★★★ Sehr gut

Von Ärzten, Doktoren & Kunden empfohlen.

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Die einfachste Art, dauerhaft dranzubleiben.

Protein, Ballaststoffe, Vitamine, Mineralstoffe und gesunde Fette – alles, was viele schnelle Mahlzeiten nicht liefern.

Qomplete Meal Mahlzeiten-Shake im Geschmack Banane
  • Leichter zum Wunschgewicht

    Ersetze zwei deiner täglichen Mahlzeiten durch Qomplete – im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung trägt das zur Gewichtsabnahme bei.²

  • In 30 Sekunden fertig

    Ideal für stressige Tage und ganz einfach in deine Ernährung integriert.

  • 24 g Protein pro Portion

    Protein trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei – wichtige Mikronährstoffe zu einem normalen Energiestoffwechsel.⁴

  • 26 Vitamine & Mineralstoffe

    Viele davon tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei; B-Vitamine und Magnesium zur Verringerung von Müdigkeit.¹

So verändert Qomplete dein Leben

Stundenlange Sättigung

Angenehm sättigend im Alltag 🤤

Die sättigende Kraft des Proteins hilft dir, Snack-Versuchungen zu widerstehen und deine Gesundheitsziele mühelos einzuhalten.*

Fettstoffwechsel-Boost

Unterstützt deinen Stoffwechsel ⚡

Jede Portion unterstützt deinen natürlichen Fettstoffwechsel und hilft dir, den ganzen Tag über energiegeladen und konzentriert zu bleiben.*

Energie den ganzen Tag

Unterstützt deinen Energiestoffwechsel 🔋

Versorge deinen Tag mit der perfekten Mischung aus Nährstoffen für anhaltende Energie – kein Einbruch, kein Zittern!*

Stundenlange Sättigung

Stundenlange Sättigung 🤤

Die sättigende Kraft des Proteins hilft dir, Snack-Versuchungen zu widerstehen und deine Gesundheitsziele mühelos einzuhalten.*

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Jede Portion QORE (Gratis enthalten) unterstützt deinen natürlichen Fettstoffwechsel und hilft dir, den ganzen Tag über energiegeladen und konzentriert zu bleiben.*

Energie den ganzen Tag

Energie den ganzen Tag 🔋

Versorge deinen Tag mit der perfekten Mischung aus Nährstoffen für anhaltende Energie – kein Einbruch, kein Zittern!*

Warum Qomplete mehr ist als nur ein Shake

Eine vollwertige Mahlzeit statt halber Lösungen – wissenschaftlich gedacht, ehrlich kalkuliert.

Klassische Diät-Shakes*

  • Nährwerte gelten oft nur mit zusätzlicher Milch oder Fett
  • Oft zu wenig Kalorien und Protein für echte Sättigung
  • Wenige Vitamine, Mineralstoffe & Ballaststoffe
  • Schlechte Löslichkeit, starkes Verklumpen
  • Häufig Farb-, Aroma- oder Konservierungsstoffe
  • Kein Gesamtkonzept gegen den Jo-Jo-Effekt
  • Ca. 2,40 € pro Shake, zzgl. Milch
Empfohlen

Qomplete – die smarte Lösung

  • Komplett & vollwertig – nur mit Wasser
  • Satte 60 g pro Portion für langanhaltende Sättigung
  • 24 g Protein, 26 Vitamine & Mineralstoffe
  • Leicht löslich – kein Verklumpen
  • Ohne künstliche Farb-, Aroma- oder Süßungsmittel
  • Jede Charge unabhängig laborgeprüft
  • Mit Abnehm-Konzept, Rezepten & Plänen
1,65 €
pro Mahlzeit – keine versteckten Kosten

Herkömmliche Protein-Shakes*

  • Ca. 1,45 € pro Portion für nur Protein
  • Ca. 22 g Protein, ohne Vitamine & Mineralstoffe
  • Kaum Ballaststoffe (0–1 g)
  • Kein MCT-Öl
  • Als reiner Eiweißshake oft nicht lange sättigend
  • Häufig künstliche Aromen & Süßstoffe
  • Ersetzt keine Mahlzeit

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* Bezieht sich auf gängige reine Diät- und Protein-Shakes. Preisangaben sind Beispielwerte zur Veranschaulichung.

So einfach ist Qomplete im Alltag

Schritt 1 1

Schritt 1

500 ml Wasser einfüllen

Schritt 2 2

Schritt 2

Mit Qomplete vermengen

Schritt 3 3

Schritt 3

Kräftig schütteln

Schritt 4 4

Schritt 4

Shake genießen

Das alles erwartet dich

Dein wissenschaftliches Starter-Set inklusive aller Boni.

Qomplete Meal Stoffwechsel-Shake

Qomplete Meal

4 Beutel Qomplete (je 900 g) mit Geschmack deiner Wahl – ideal versorgt für 4 Wochen.

Qomplete Kochbuch
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Qomplete Abnehmkonzept

Einzigartiges Abnehmkonzept mit über 80 leckeren Rezepten, perfekt zum Abnehmen und Fettverlust.

Qomplete Meal Shaker
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Premium Shaker

Egal wo, egal wann – mit unserem Premium-Shaker bist du jederzeit perfekt vorbereitet.

Videokurs: In 100 Minuten zur Traumfigur
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10×10 Videos mit dem besten Wissen zu Fettverlust, schnellem Stoffwechsel u. v. m.

Kochkurs mit Franka von QLF Kitchen
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Werde im Handumdrehen zum Profi deiner Küche und zu deinem persönlichen Abnehm-Koch.

Trainingspläne nach Minimal-Prinzip
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Unser revolutionäres Trainingskonzept für jeden Alltag, das deine Transformation unvermeidbar macht.

Ernährungspläne nach Wissenschaft
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Unsicher, in welche Ernährung das Qomplete passt? Wir haben die Lösung für dich.

Gratis Versand in DE & AT
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Dein Starter-Set kommt kostenlos und versichert zu dir nach Hause.

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25 Körperfunktionen – wissenschaftlich unterstützt.

Jedes einzelne Gramm Qomplete bringt dich spürbar voran - Schaue selbst, welche wissenschaftlich belegten Vorteile dich erwarten.

⚖️ Gewichtsabnahme

Das Ersetzen von zwei der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung trägt zur Gewichtsabnahme bei. Das Ersetzen von einer der täglichen Mahlzeiten trägt zur Gewichtserhaltung nach der Gewichtsabnahme bei.

Das schreiben uns unsere Kunden.

Häufig gestellte Fragen

Nährwerte & Zutaten

Nährwerte & Zutaten werden beim Öffnen geladen.

Verzehrempfehlung

Qomplete Meal: 1 Portion (60 g Pulver) mit 500 ml Wasser anmischen und je nach Ziel ein bis zwei der täglichen Hauptmahlzeiten durch den Shake ersetzen.

Was genau ist das Qomplete Meal?

Qomplete Meal ist ein leckerer Stoffwechselshake¹, voller Proteine, Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe.

Die große Besonderheit von Qomplete Meal besteht darin, dass es aus echten Lebensmitteln hergestellt wird. Lebensmitteln wie Haferflocken, MCT-Öl, hochwertigem Protein und vielem mehr.

Somit ist Qomplete Meal eine smarte Mahlzeit, die dich gleichzeitig beim Abnehmen unterstützt¹.

Wie funktioniert die Strategie hinter dem Fettverlust?

Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt zu Gewichtsabnahme bei.

Das Ersetzen von einer der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten.

Wie sollte ich Qomplete Meal am besten einnehmen?

Die Portionsgröße sind 60 g Pulver, welche du mit ca. 500 ml Wasser vermengst.

Alternativ kannst du Qomplete Meal selbstverständlich auch mit Milch oder Milch-Alternativen zubereiten, doch dann wird der Shake mehr Kalorien haben. Wenn das für dich in Ordnung ist, ist das jedoch selbstverständlich kein Problem.

Gibt es versteckte Kosten beim Qomplete Meal für z.B. Milch?

Vergleichbare Produkte schummeln gerne mit den Nährwerten der Milch, weshalb die Zubereitung mit Milch zwangsweise von Nöten ist – das ist nicht nur dreist, sondern kostet auch doppelt Geld.

Bei uns gibt es sowas nicht und Qomplete Meal ist komplett – ohne wenn und aber.

Dich erwarten so keine weiteren versteckten Kosten für Milch, Öle oder dergleichen.

Wie lange hält das ganze Bundle?

Das ganze Qomplete-Meal-Konzept ist auf 4 Wochen ausgelegt.

Wie lange hält ein Beutel Qomplete Meal?

Ein Beutel Qomplete Meal entspricht einer Ration von 15 Portionen.

Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte im Memberbereich?

Der Zugriff auf die Inhalte ist unbegrenzt möglich.

Wann und wie kann ich auf die Inhalte im Memberbereich zugreifen?

Nach deinem Kauf erhältst du eine E-Mail mit deinen Zugangsdaten, über die du in den Memberbereich gelangst.

Gibt es eine Garantie?

Ja, und wir geben dir eine 30 Tage Geld-zurück-Garantie. Du kannst das Bundle also ausgiebig testen.

30 TAGE GELD-ZURÜCK

Teste Qomplete 30 Tage ohne Risiko.

Wir sind von der Qualität unserer Produkte überzeugt. Wenn du nicht zufrieden bist, sende das Paket zurück und du bekommst den vollen Betrag erstattet.

  • 500.000+ zufriedene Kunden
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4 Wochen Qomplete + alle Geschenke · nur 1,65 € pro Mahlzeit

¹ / * Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin B7, Vitamin B12, Vitamin C, Jod, Kupfer, Mangan, Calcium, Eisen, Phosphor und Magnesium tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Eisen trägt zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei

² / * * Das Ersetzen von zwei der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung trägt zur Gewichtsabnahme bei.

³ / * * * Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei. Vitamin B5 trägt zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei. Jod trägt zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen bei. Zink trägt Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels bei.

⁴ / * * * * Vitamin D, Kalium, Calcium und Magnesium tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei. Protein trägt zur Erhaltung bzw. zum Aufbau von Muskelmasse bei.