Der Grund für den Einsatz von Stevia und Sucralose ist jedoch nicht ihr geringer Einfluss auf den Blutzucker- und Insulinspiegel, sondern die Tatsache, dass sie im Gegensatz zu Zucker frei von Kalorien sind.
Aktuelle Metaanalysen deuten darauf hin, dass der Ersatz von Zucker durch Süßstoffe einen positiven Einfluss auf die Kalorienaufnahme und das Körpergewicht besitzt.6 7
Anstatt auf Zucker und dessen süßen Geschmack zu verzichten, um Kalorien zu sparen, lohnt es sich, ihn durch kalorienfreie Alternativen, wie Stevia und Sucralose zu ersetzen.
Unsere Erfahrung zeigt, dass ein Verbot von schmackhafter Lebensmitteln früher oder später dazu führt, dass das Verlangen noch größer wird und man in einer großen Fressorgie hemmungslos rückfällig wird.
TASTY liefert nicht nur Süße, sondern auch das Aroma von frischen Keksen, Kuchen, von Schokolade, Nüssen, Karamell und weiteren Lebensmitteln, die im Original eine Menge Kalorien und wenig Sättigung liefern - wodurch du nicht mehr auf leckeren Geschmack verzichten musst.
Weitere wissenschaftlich aufbereitete Informationen zu Süßstoffen im Allgemeinen und zur Frage, ob diese schädlich sein können, findest du übrigens in unserem Artikel „Welcher Süßstoff ist unbedenklich?”.